Köztudott, hogy számos megbetegedés hátterében is a stressz áll. A stressz mindennapi életünk részévé vált, amelyet elkerülni sajnos nem tudunk.
Egyet tehetünk, megtanuljuk kezelni!
Három alkalomból álló kiscsoportos (5-6 fős) foglalkozásokat indítunk, ahol olyan stresszkezelési és önmegnyugtatási technikákat tanítunk, amelyek vélhetően sikerrel alkalmazhatók majd a mindennapokban.
Az első tréning
2019. július 29-én (hétfőn)
17:00 órakor indul.
Csoportvezető:
Dr. Csörsz Ilona
klinikai szakpszichológus
Helyszín: Háziorvosi Rendelő, 1148 Budapest Kerepesi út 78/c.
Jelentkezés és további információ: 06-20-2601414
vagy személyesen az első csoportfoglalkozás alkalmával!