STRESSZKEZELŐ TRÉNING

Köztudott, hogy számos megbetegedés hátterében is a stressz áll. A stressz mindennapi életünk részévé vált, amelyet elkerülni sajnos nem tudunk. 
Egyet tehetünk, megtanuljuk kezelni!

Három alkalomból álló kiscsoportos (5-6 fős) foglalkozásokat indítunk, ahol olyan stresszkezelési és önmegnyugtatási technikákat tanítunk, amelyek vélhetően sikerrel alkalmazhatók majd a mindennapokban. 
 

Az első tréning 
2019. július 29-én (hétfőn) 
17:00 órakor indul. 

 

Csoportvezető: 
Dr. Csörsz Ilona 
klinikai szakpszichológus

Helyszín: Háziorvosi Rendelő, 1148 Budapest Kerepesi út 78/c.
Jelentkezés és további információ: 06-20-2601414
vagy személyesen az első csoportfoglalkozás alkalmával!